さてお正月も過ぎてちょっと食べ過ぎてしまったとかゴロゴロしていたせでお腹周りが気になるわという方も多いはず。
我が家では今年、自分の家で作ったお餅がたくさんあったのですが想定外に家族が職場でもらってきたり親戚が送ってきてくれたりで冷凍庫がお餅でパンパンになっているんです。
知り合いにおすそ分けしてもまだ多い・・・
家族もあまりお餅をたくさん食べるほうではないで結局私が毎日3個くらいを焼いたり、味噌汁に入れたりして食べています。おかげでお腹はぶよぶよの正月太りに
そうすると気になっちゃうダイエットやシェイプアップ
でも自力で頑張ろうとすると面倒くさすぎて挫折しちゃうのでダイエット器具なんかを探してしまいます。
私が好きなダイエット器具は「○○するだけ＆隙間時間で実施できる」ものです。それでスマホぽちぽちで探してみたらエアプリエ スイートプレミアムという寝ているだけでお腹まわりのシェイプアップが出来るダイエット器具を見つけちゃいました。
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エアプリエ スイートプレミアムのサイズ
エアプリエ スイートプレミアムのサイズは1つのみです。本体サイズは約タテ44ヨコ32高さ23cmで適応体重は90kg未満と記載されていました。
ですので、それ以上の方は対象外ということになりそうですね。
エアプリエ スイートプレミアムの口コミや評価
実際に使った方の口コミをチェックしてみました。
【低評価の口コミ】
・ヒーターが弱い
・使ってすぐに立つと腰が痛い
使うと腰が痛いという口コミに関しては注意書きで「使った後はゆっくり体を起こす」「急に立ち上がらない」等きちんと書いてありました。腰痛持ちの方の評価は賛否両論でしたがちょっと動くだけでも痛いというような強烈な腰痛持ちの方は使用を控える必要がありそうです。
【高評価の口コミ】
・骨盤まわりの筋肉がほぐれて歩くのが楽になった
・シェイプアップというよりは腰に良いという感じ
・2週間の使用で入らなかったスカートが楽に入るようになった
・O脚で困っていましたが1週間ほどの使用で体のラインに変化がありました
エアプリエ スイートプレミアムでどんなシェイプアップができるの？
エアプリエ スイートプレミアムでどんなシェイプアップができるのかなど使い方について簡単にチェックしました。
まず特徴はコースが3種類あるところです。
エアプリエ スイートプレミアム「腰 尻 脚」に効果的にアプローチする3コース
ウエストコース
施術時間は1回あたり約5分。仰向けに寝て器具を腰に充ててこのモードを起動するだけです。
「伸ばす」「ひねる」2種類の運動ができるようになっており普段は相当意識しないと使わない筋肉を刺激することでシェイプアップします。要するに寝ながらストレッチ運動ができるモードですね。
食後に寝転んでいる時や寝る前に使うと重宝するコースになりそうですね。
骨盤ケアコース
うつぶせで器具を腰にあてて使います。実施時間は1回あたり約5分です。
具体的な施術は腰まわりのエアバッグが骨盤周囲を締めつけるストレッチをしてくれます。
ダイエットやＯ脚矯正など骨盤をケアすることで美容に様々な恩恵をもたらすことはダイエットに興味がある方なら一般常識になるくらい有名な話ですよね。
座りコース
器具の上に座って施術します。1回あたりの時間は約10分です。
美尻を目指したい時に使うコースで左右のエアバッグが骨盤まわりを締め付けて硬くなりがちな筋肉をほぐします。こちらはヒップ加えて骨盤ケアにもあるコースでテレビや読書しながら使いやすいコースかなと思います。
＞＞エアプリエ スイートプレミアム【フジテレビ『ノンストップ！』いいものプレミアム/『DJモノフェスタ』で紹介】
実はバージョンアップしている
エアプリエ スイートプレミアムは実は知っている人は知っているわりとメジャーなダイエット器具なんです。
かなり前から販売されており今回バージョンアップがされているようです。
ではどこが従来品と違うのでしょうか？
↓↓
①エアー量が148％アップ
②筋肉への刺激が1.8倍に
③ヒーター機能が搭載された
主な改良点は以上の3つです。
特に女性に嬉しいのはヒーター機能が搭載されたところ。お腹周りは冷やすと良くないというのは女性の間ではもはや常識ですね。お腹を温めて腰周りを刺激ということは・・・・
夏場の冷房や冬の冷え性対策にユーザーへのちょっとした優しさを意識した改良は嬉しい限りです。男性はあまり気にしないところかもしれません。
さいごに
秋から冬にかけては太りやすい季節です。でも反対に肌の露出が控えめな季節はダイエットなど美容活動をする絶好のチャンスであることも確か。
薄着になるまでまだかなり時間がありますので今のうちにシェイプアップにチャレンジされてみてはいかがでしょうか？