レッグマジックレッグチェンジより人気！レッグスライダーでながらエクササイズ

メディアで紹介されて大人気となったレッグスライダーをご存じですか？
足痩せ（脚やせ）エクササイズマシンでかなり似たネーミングの「レッグマジック」や「レッグチェンジ」というエクササイズマシーンがありますが知名度で言えばこちらのほうが認知されているかもしれません。

見た目はどちらも両足を開いたり閉じたりスライドさせて運動する器具なのです。そんな人気の機種を抑えては人気になっているレッグスライダーの口コミや効果について紹介してみます。

レッグスライダーが選ばれているワケ

レッグスライダーは楽天のシェイプアップグッズ部門で80000台以上を売り上げています。ヨガやウォーキング、筋トレを頑張ってみようと思ったけどやっぱり私には無理だったわ・・・なんて方がコレにハマっているんですよ。

ではどうしてレッグスライダーが「レッグマジック」や「レッグチェンジ」など話題のマシンより人気になっているのかをチェックしてみました。

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価格が安い

レッグスライダーはとにかく安いです。驚きの3980円
比較してレッグマジックは10000円以上しますし、レッグチェンジでも4000円以上します。

こういったエクササイズマシンを購入する時にどうしても考えてしまうのは「買っても挫折してしまうのは」「飽きたら使わないから高いのを買っても・・・」などのお金の無駄になってしまうこと。レッグスライダーはそんなコスパ重視の方におすすめです。

安くても高いマシンに負けない使いやすさ

レッグスライダーは安いからといって使えないマシンではありません。
ちゃんと使い安さとエクササイズ効果を十分に感じられるように設計されています。

例えば↓↓

・ハンドルグリップの形状を変更

ハンドルグリップをまっすぐからＵ字型に変更しています。Ｕ字グリップにすると掴む部分が増えますし可能となる姿勢が増えますのでエクササイズの幅が広がります。
例えば、まっすぐだと捻りを加えたエクササイズは実践しにくいですし無理をすると体を痛めてしまいますよね？

・すべり止め加工されたペダル

ペダル部分にすべり止め加工されているので、足を広げた時に踏ん張りが効きます。無駄に力が逃げないのでしっかり筋肉を鍛えることが出来ます。
またすべり止めは安全性が増すことは言うまでもありません。スライド式のエクササイズマシンは、うっかりペダルから足を滑らせて転倒してしまったり捻挫してしまう可能性もありますので、すべ止め設計がされているのは安心できますね。

・他社製よりスライド幅が広い

他社のスライドマシンと比較して、スライド幅が広くなっています。
開脚幅は20cm～92cmとなっています。
幅が広いとそれだけ脚（特に内腿）に力を入れて踏ん張らないといけないので、より強度の強い運動をすることが出来ます。

ながらエクササイズは続けやすい

レッグスライダーはテレビを見ながら、音楽を聞きながらなどの「ながらエクササイズ」に最適です。ながらエクササイズはストレスをあまり感じないで実践できるので続けやすくなっています。何となくやっていたら（頑張っていたら）出来たという感じですね。

ウォーキングやヨガは↓↓

・どちらもそれを実施する時間を個別に確保する必要がある
・どちらも5分や10分の短い時間では効果が薄い
・忙しい人には向いていない
・ウォーキングが車や自転車などに注意が必要なので音楽を聞きながらは危険
・ヨガはさすがに他のことをしながらは難しい、集中できない・・・

など飽きっぽい方や忙しい方は挫折の可能性が高くなります。しかしレッグスライダーは過去これらのエクササイズで挫折した方が「これなら続けられる」ということ、そして実際に続けていけていることからメディアや口コミ評判が広がり人気が集まっているわけです。

とてもコンパクト軽量

このようなエクササイズマシンはどちらかと言うと女性が使用することが多いので軽量化やコンパクト化は選ばれる重要な要素です。
レッグスライダーの大きさはこんな感じです。重さは8.5kgです。
↓↓

ちょっとした空きスペースに収納できそうな大きさですね。

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レッグスライダーを使った感想や口コミを見てみよう

レッグスライダーは楽天の口コミレビューで総合評価4.08、口コミ総数は5000件を超えています。同系統のエクササイズマシンでも高評価の商品がありましたが、評価が高くても口コミの件数が少なく、口コミとしてあまり信頼性が高くなかったので紹介しませんでした。

良い商品を選ぶ時の基準として口コミ総数が多い且つ評価が高いものを選ぶと失敗が少ないですよ。では実際に口コミを見ていきます。

■自分にも続けられそう
・1日1分から始めてもＯＫとあったので自分でも無理なく続けられそうだと思いました。実際何のダイエット法をしてもダメでしたがこれは続いています。

・最初は20回でも厳しいと感じましたがやっている内に慣れてきて手放しでも100回続くようになりました。今では200回でも大丈夫になって太ももが引き締まってきたのを実感しています。

鍛えられた・痩せた
・最初は効果無し、これもお蔵入りかなと思っていましたが3カ月の継続で4キロ痩せました。運動の習慣もついたので使って良かったです。

・使っていると分かりますが脚の筋肉を使っている感を強く感じます。エクササイズ動画を見ながら1日13分頑張っています。腕も鍛えられている感じがしますしバストアップ効果も感じました。

安くても高品質
・他社製でも話題になっている商品がありましたが失敗するかも・・という思いからこちらを購入。安いので期待していませんでしたがしっかりした商品でした

・話題のレッグマジックは高いので、安くて口コミ評判が良かったこれにしました。スライド幅が広いのも良かったです。

・長続きしないと思っているなら無理して高いのを買う必要が無い。私はこれにして後悔していません。

いかがでしょうか？

反対に評価の低かった口コミは音が大きいとう感想が多いように思いました。
それでも気にならないレベル、マンションで使ってますよという方もいますので、それほど深刻なマイナス点ではないのかなという印象です。

とても全は紹介しきれないので気になる方は実際にチェックしてみて下さいね。