ディノス骨盤スリムチェアでながらエクササイズ。使ってみた効果や口コミは

秋も深まってきた今の季節、食欲の秋、スポーツの秋と言われますが食べ過ぎや運動不足でぽっこりお腹になって腰まわりのエクササイズが気になることも多いはず。私の場合は運動不足で腰まわりの筋肉がかたくなっているせいか座っているだけなのに腰痛に悩まされることもしばしば。

そんな腰まわりの、骨盤のエクササイズで注目を集めているのがディノス骨盤スリムチェアというエクササイズチェア。骨盤スリムチェアは東急スポーツオアシスがププロデュースしており定期的にディノスが制作した番組で何回も紹介されていますね。

骨盤エクササイズおすすめ

ディノス骨盤スリムチェアの魅力は1日の実施ノルマがゆるくて、テレビを見ながらなどのながらエクササイズができる手軽さにあります。

エクササイズの方法として何回もブームになっていますね。
↓↓
チェック＞＞骨盤エクササイズ・ダイエット人気のシェイプアップグッズTOP30[楽天]

ランキングを見るとやはり腰まわりや下半身をシェイプアップするグッズに人気が集まっているようですね。骨盤スリムチェアはテレビで放送があるたびにランキングに急上昇してきます。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

骨盤スリムチェア AR1289
価格：10778円（税込、送料別) (2018/9/23時点)

楽天で購入

ディノス骨盤スリムチェアの効果と使い方

骨盤スリムチェアの効果

ディノス骨盤スリムチェアの効果はスポーツジムに置いてあるマシンと比較して約200％も腹斜筋（ウエスト）にアプローチするという実験結果が出ています。さらに腹直筋は132％、脊柱起立筋（背中や腰）は驚きの281％です。

なぜ運動効果が高いの？

このエクササイズチェアのようなマシンは類似品もたくさん出回っていますし、人気商品の偽物もあったります。ではこのような類似品とディノスの骨盤スリムチェアの違いは何なのでしょうか？

効果の秘密は座ると自然に骨盤が立つように設計された傾斜にあります。普段使われない骨盤の筋肉を使うので運動効果が高まります。座っているだけも腹筋を使いますし美姿勢も保ちます。

骨盤スリムチェアの使い方

使い方ははっきり言ってとても簡単で基本的なエクササイズはたった3種類。

・左右運動

チェアに座ったまま左右に揺れるだけ。主にくびれに影響する腹斜筋にアプローチする運動です。脇腹の筋肉にも有効です。

・サークル運動

座ったまま腰で大きく円を描くように動きます。ウエストラインのシェイプアップに有効な運動です。

・8の字運動

イメージとしてはベリーダンスを想像されると分かりやすいと思います。座ったままで腰を8の字に回します。

基本的にはこれだけ。
でもこの運動をジムに通ってやるのはお金も手間も半端ないですし、これらの運動を効果的にカバーするマシンも置いていないことも多いです。また具体的な方法はサイトに動画が公開されていますし、エクササイズＤＶＤがセットになっているので戸惑う心配はありません。

最近ではyoutubeなどに「使ってみた」動画がアップされていることもあるので購入前にチェックされるのも良いかと思います。

商品仕様について

大きさは縦33.5cm×横42.5cmで重さもたった2キロ。持ち運びに便利な取手もついているので女性でもラクラク。好きな所にもって行って運動できます。

最安値で購入するには

ディノス骨盤スリムチェアはテレビで放送されると楽天などの通販サイトで期間限定になりますがかなり安く販売されることがあります。取扱店舗にもよりますが通常価格の2割～4割ほど安くなっているようです。激安販売期間はとても短い傾向にあります（数日～1週間くらい）

でも通販番組なんて、いつその目当ての商品が出るかなんてタイミングよく分かりませんよね？

そんな時は簡単に調べる方法として『TVでた蔵』というサイトが便利です。商品名などで検索すると、その商品がいつどのテレビ番組で紹介されたかを知ることができます。またよく買い物をされる通販サイトのランキングも見て急にランキングの上位に食い込んでくるようであれば詳細をチェックされてみると良いですよ。