人気番組、有吉のダレトクで今回特集されたのは「貧乳 垂れ乳」という女性の多くが悩んでいるバストアップについて。
番組内ではAAの貧乳で悩む尼神インターの誠子さんとBカップの鳥居みゆきさん、垂れ乳に悩むやしろ優さんが施術後すぐに効果を実感できると人気のバストアップマッサージや正しいバストアップブラの使い方を学ぶとというもの。
貧乳をすぐに改善したバストアップマッサージとは
まず貧乳の方は背中や脇などの筋肉が硬くなっていることが原因のひとつにあるということで背中や脇周辺の筋肉をほぐすマッサージを受けていました。かなり強く肉を摘むのですごく痛いそうです。
施術中も尼神インターの誠子さんが悲鳴を上げてましたね。見ている分には笑えますが・・・
エステでの施術でしたが一般のお客さんもびっくりされるくらいガッツリ鷲掴みにされちゃいます。
マッサージ後に普通に寄せて上げてブラを使う時のように脇の肉をかき集めてカップに収めていったところAAの誠子さんのバストに谷間が出来ていました。
でもこれはエステに行かないとなかなか出来ないマッサージなですよね?
そこで家でも出来るバストアップ法も紹介されてましたので参考までにどうぞ。
■天溪(テンケイ)を押して乳腺の働きを強化
両脇にある天溪(テンケイ)というツボを少し強めに数秒(5秒)くらい押します。天溪の位置は乳首の延長線上にあります。押す回数は5回~10回程度でOK。
■デコルテの肉を摘む
鎖骨の下あたりのデコルテの肉を骨から摘むように強めに摘む。摘んだまま3秒これを繰り返す。これも数回程度で良いです。
貧乳 垂れ乳をすぐに改善したバストアップブラ活用術
番組内で鳥居みゆきさんらが普段付けているブラを装着してきたところ選んだブラが良くないとの指摘を受けていました。
まず鳥居みゆきさんの場合は脇の肉がこぼれすぎていてもったいないという指摘、やしろ優さんはブラの肩紐がゆるくて胸が大きいゆえに垂れて見えてしまうことを指摘されていました。
そこで↓↓
■貧乳の方がするべきバストアップブラ装着術
②上で紹介したツボマッサージを実施する
③脇の肉をかき集めてカップにおさめる。
その時に下の図のようにバストの輪郭に沿って形を整えながらカップに収める
■垂れ乳の方がするべきバストアップブラ装着術
③を実施をするのですが今度は上の図のように貧乳の方とは逆に下からバストの輪郭に沿って形を整えると良いそうです。
たったこれだけです。
怪しげなバストアップサプリなんかを試す前にお試しになる価値はあると思いますよ。実際この3名はバストアップを達成されていましたからね。
また、おそらくバストアップ術を専門に運営されているサイトなどではもっと詳しくもっと複雑に紹介されているでしょうが面倒くさすぎても続かない可能性があるので最初はこのような「たったこれだけ」というレベルの簡単なことから実践されてみて、余裕があればもっと踏み込んだ施術を実践されても良いと思います。
とまあこんな感じで誰でも簡単に実践できる方法なのでぜひ明日からでもお試しになってみてはいががでしょうか?
これらのバストアップマッサージとバストアップ術を駆使した上でバストアップブラを活用すれば効果的にバストアップすることが可能になります。
口コミ評価の高いバストアップブラを使ってみる
上の記事では主にマッサージやバストを大きく見せるための方法をご紹介しました。
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胸肉が潰れないように工夫されたパッドもこのブラの人気の理由となっているようですね。
ちなみに口コミは良い感想、悪い感想含めてこんな感じでした。
・生地が硬く感じた
・トップの位置が上がった、小さいなりに盛れるブラ
・太めの方はワンサイズ上を選んだほうが良いかも
・胸が圧迫されなくて気に入っています
・自分のようなぺタんこでもしっかり盛ってくれました
・授乳が終わってサイズダウンに悩んでましたがこのブラ凄く盛れました
さいごに
バストアップは女性の永遠の悩み。私のようなオバちゃんでもお風呂で垂れてきた自分のバストを見ると女のとして枯れてきたかなと悲しくなってきます(泣)。
最近では色々なバストアップ術があって家庭で簡単に試せる簡単な方法もありますので諦めないでやってみる根性を私も持たないといけないなと思いました。